また食べたい

。いくら肉の中で痩せやすい牛肉でも、1キロも食べたら太るでしょ?太りにくいが正しいのでは?いや、どんだけ肉食なんだよ…やっぱり適量雑食して適量運動するのがいいんじゃないかなあヘルシーだから鳥のがいいのかと思ってた(゜ロ゜) 霜降りに興味がなく脂身も要らないから、これからは牛に切り換えていく(゜ロ゜)私はデブだが、肉が好きなわけじゃないので肉を食べてまで痩せたくないそんなネタ今さらって感じ!リバウンドしやすいのと肉ばっかりの食費が高いから一般的やない!やっぱ基礎代謝をあげる為の食事と運動がやで!ずっと鶏肉が良いと思っていたのに (^^; 意外だ(;^_^Aデブは牛肉だけな訳がない。白米も大量に食べるから 太るの当たり前。たま~に「すき焼き」の鍋を囲んだあと、祖母が「なんだか、肌が潤ったような気がするねぇ」とニコニコ笑っていたのを思い出す。子供の頃、牛肉は本当に御馳走でダイエットという言葉も浸透していなかった。

ホワイトチアシード 食べ方